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J'aménage

Bien choisir son oreille

Un oreiller bas de gamme ou peu adapté à vos besoins peut gâcher vos nuits et écourter considérablement votre temps de sommeil. Alors, pour ne plus commettre d’impairs, suivez le guide !

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J'aménage

Dormir bien au chaud sans augmenter le chauffage

Ah ! Comme il bon de rejoindre son lit douillet après une journée bien remplie, d’autant plus quand on a eu froid toute la journée ! Mais attention, un réflexe très commun nous pousse à avoir la main lourde sur le thermostat du chauffage pour dormir plus profondément et ne pas tomber malade…

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